武术的内家拳包括 什么是内家拳？什么又是外家拳？

什么是内家拳？什么又是外家拳？如何区分它们，内家拳和外家拳都包括哪些拳法？内家拳武术流派之一。内家拳是一种“主于御敌在武术中，什么是外家拳？什么是内家拳？以拳入道，明白德道理法的真实意思的人练的拳当属内家拳。健康，高寿，善说理是其表现。一代...