学习中国舞有什么好处? 舞韵瑜伽一个人跳好看吗

一个人长期坚持瑜伽会怎样？身体健康，苗条，拉筋有利于血液循环，：-瑜伽，长期学习中国舞有什么好处？ 1.塑造优美形体。经过中国舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端…想学跳舞，但人比较笨，反应慢，是该跳爵...