豆豉鲮鱼炖豆腐管有奶水吗 用鲫鱼或鲤鱼下奶效果好，下奶食谱鲫鱼炖蛋，鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B 1、维生素B 2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。。豆豉鲮鱼炖豆腐的做法——小白学做菜！ 豆豉鲮鱼炖豆...
