真气运行法中的呼吸 真气呼吸法

练习真气运气法 是用逆式呼吸法吗 我看不用吸气任其自然不管他！真气运行法只管“呼气的时候做32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333337396334什么怎么做。您把呼吸的事情搞得太散...