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仰卧起坐会导致肠道出血吗 肠胃不好,能做仰卧起坐来锻炼好么
肠胃不好可以做仰卧起坐吗? 肠胃2113不好可以做仰卧起坐、仰卧举腿5261等锻炼腹部的动作,只要注4102意饮食和运动时间分开即可。1,对1653普通人而言,时间早晚对体力影响的差异微乎其微,不需要特别考虑。选择运动的时机应以自身的时间和...
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