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我的大小腿都很粗的,也有力的,基本是成块的肌肉的,可是弹跳力不强??? 是不是小腿越粗越有力
我的大小腿都很粗的,也有力的,基本是成块的肌肉的,可是弹跳力不强??? 如楼上所说,肌肉的延展性不够,而且可能白肌纤维的比例较小,还有就是整体的协调性有待提高。多锻炼多运动,打篮球最好。不一定体重大就跳不高,多锻炼就好,如果还不行就是天生的...
我的大小腿都很粗的,也有力的,基本是成块的肌肉的,可是弹跳力不强??? 如楼上所说,肌肉的延展性不够,而且可能白肌纤维的比例较小,还有就是整体的协调性有待提高。多锻炼多运动,打篮球最好。不一定体重大就跳不高,多锻炼就好,如果还不行就是天生的...