夜班幸运饼干 上夜班吃什么饼干不会胖

夜班吃饼干.水果可以吗？其它吃什么比较好？ 饼干不大健康不过苏打饼干和消化饼可以水果可以最好喝一些滋补的汤类肉类和油腻的食物不可以吃太不好消化酸奶是很好的选择还有就是无论吃什么都不可以吃太多毕竟是晚上这是我的建议希望可以帮助到你~晚上上夜班...