华佗五禽戏图谱与口诀 华佗是如何编制五禽戏的？

如何做华佗五禽戏，以及注意事项，五禽戏是一套健身祛病的导引术，练习者通过模仿五种生物的动作来完成对五脏的调节。由于五禽戏的年代较为久远，据说为华佗所创建。。健身气功五禽戏的口诀 健身五禽操，2113虎鹿熊猿鸟，形神5261兼具备4102，长...