寻八段锦师傅 八段锦必须要师傅教吗

八段锦能随便练吗 一般的八段锦练的时候没有那么多讲究，基本上不去求什么气的走向什么的。和体操有一定的相似。连八段锦自己都说和太极没有什么冲突。关键是学的准，你的资料要准，然后不要自做聪明的加动作，加意念进去。八段锦是否可以自学？ 是否需要师...