休闲运动鞋可以跑步吗 什么样的运动鞋适合用来跑步

什么样的运动鞋适合用来跑步，穿着合适自己的跑步鞋对于防止受伤和达到最好的运动效果非常重要的。要确定哪些鞋子是最好最适合的，是取决于你的脚的形状，还有鞋有多适合你。跑步鞋，运动鞋有区别吗 Nike的的鞋都是运动鞋吗？就算普通的休闲鞋也可以用来...