水中毒 运动后补多少水会引起水中毒 水中毒运动可以嘛

我每天吃的很少但是和大约3000毫升水，运动量少，会水中毒吗 不好说啊，都什么啊，不会不会的“水中毒”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导...