踝和足韧带损伤 什么是踝关节韧带损伤

左踝，距腓前韧带损伤，如何进行恢复训练？ 半年前打球崴了，一直没好，期间没有很好的休息恢复，昨天去看医生，说是距腓前韧带损伤，没开药，现在走…怎样进行踝 踝关节外侧副靭带轻度损伤并有关节紊乱者，可采用手法治 疗。具体方法如下：(1)摇拔法：...