入伏后，要多吃三物，对身体有好处

入伏后，阳气上升，但是湿气也比较重，需要注意防湿，湿邪之气是健康的大敌，很多人都不在意。在预防湿气方面，很多人都做错了。炎炎夏日，除了让人难耐的暑热外，湿邪也是需要大家谨防的敌人。一般情况下，这个家伙都不是一个人在战斗，它会与其他邪气狼狈为...