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我四肢僵硬怎么跳好广场舞 老人经常做哪些动作可以改善身体不协调和四肢僵硬的情况?
跳广场舞时腿太僵硬怎么办 朋友: 朋友:很高兴回答你的问题,-跳广场舞时腿太僵硬是因为你平常很少锻炼,或者是你刚刚跳广场舞,要想是你的腿灵活起来,没有别的办法,加强锻炼,如平常,踢腿,下蹲,。怎样跳好广场舞呢? 谢邀答。要根据自已的年龄丶身...
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