很饿时候吃什么好 当很累的时候，吃什么好

当很累的时候，吃什么好 身体累了最好喝杯清水然后在休息下，不建议在大量工作后马上吃东西，很容易对胃造成负担。如果是心里累的话，那么吃你想吃的，只为发泄的话没什么，但是切记不要暴饮暴食，更不要酗酒！工具原料花生杏仁腰果核桃等干果方法步骤1这类...