谷类，豆类，蔬菜，昆虫其中哪个是高蛋白低脂肪，含维生素和矿物质的 豌豆的维生素和矿物质

谷类，豆类，蔬菜，昆虫其中哪个是高蛋白低脂肪，含维生素和矿物质的 谷类：主要营养是碳水化物，谷类碳水化合物含量一般在70％左右，主要为淀粉，是人类最理想、最经济的能量来源.豆类：根据豆类折营养素种类和数量可将它们分为两大类.一类为大豆为代表...