关东煮一般等水开了再下了吗 速食关东煮用把水倒出来吗？

速食关东煮用把水倒出来吗？ 速冻关东煮在使用之前把它用水焯一下，再把水倒出去。关东煮的食材是要等冰化开了再放锅里还是直接放？关东煮的汤汁包是水开了之后放还是直接放还是食材都放里 直接放关东煮热量真的很高吗？。20点 关东煮热量不高。关东煮热...