速食关东煮用把水倒出来吗？ 速冻关东煮在使用之前把它用水焯一下，再把水倒出去。
关东煮的食材是要等冰化开了再放锅里还是直接放？关东煮的汤汁包是水开了之后放还是直接放还是食材都放里 直接放
关东煮热量真的很高吗？。20点 关东煮热量不高。关东煮热量不高。关东煮热量虽低，但钠含量十分惊人。大碗原味高汤400毫升，钠含量高达732毫克，36g的科学面，钠含量接近500毫克，而卫生署建议每日钠摄取。
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