豌豆苗生吃会食物中毒吗 自己培植豌豆苗吃有危害吗？

生食豌豆苗会中毒吗 最好不要生吃！因为所有豆类植物中都含有皂苷，对身体不好，把它做熟，减少皂苷含量！当然，少量生吃问题不大【豌豆苗】豌豆苗能生吃吗？豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含粗蛋白43.7%、粗脂肪4.7%，并含有17种人体...