锻炼后脖子和背上很痛 都练了一年了 每天都疼 是不是缺钙呢？ 你好。运动产生的疼痛应该是乳酸产生的导致的，不是缺钙的原因。怎么把脖子练粗？ 我最近一直都在健身，但是唯独我对我的脖子很不满意，我觉得作为一个男人脖子太细了看起来看娘，很不搭我的...
