为什么说八卦掌是一种值得推广的健身方法？ 八卦掌是中国传统的体育养生术。虽然八卦掌动作迟缓，不如少 林武术动作快捷、凶猛异常，但它融合了中国武术最精华的养生之道。它强调精神与身体融为一体，注重练内功，以。想自己试着按摩经络穴位，怎么样才能找...
