做什么运动可以提高性生活时间？

做什么运动可以提高性生活 下肢：高抬腿，跳绳 下肢：高抬腿，跳绳 腰：仰卧起坐，上肢：俯卧撑 阴茎力量：每天提肛200次以上，任何时候都可以进行。采纳加分。做什么运动能提高性能力 第一：俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱三头肌，这不仅能让手臂上的肌肉...