我妻子两个月前生了一个孩子,她说她很胖,想减肥,所以她在网上学习减肥课程,每天都这样做,包括蹲下。产后两个月可以运动吗?产后一个月可以做运动减肥吗 你好,产后体形和体态的恢复,则需要半年至一年的时间。要多注意休息,适当运动。喂乳期是产后妇女...