应该如何克服忧虑？有哪些好的建议？ 卡内基金科玉律克服忧虑与压力原则

怎样克服忧虑和紧张 你要自信 你看这样行不？1.罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人 2.发展你的兴趣爱好，保持强烈的。如何克服忧虑 没有目标导致的，建议培养自信，有自己的...