我是一个容易情绪激动的的人，一发生什么事就容易哭。我该怎么改掉我的这个毛病 梦到情绪比较容易激动的朋友

失眠多梦情绪容易激动生气 朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己最近三个月来出现失眠多梦，而且情绪也不稳定，容易哭泣，食欲下降，体重减轻的现象，在最大的压力或者强烈的情绪体验下。情绪太容易激动怎么办 如何控制坏脾气 愤怒是可以控制...