早睡早起的搞笑图片 怎样养成早睡早起的好习惯

早睡早起身体好，在这个高速发展的时代，夜生活越来越丰富多彩，晚睡似乎成了大众主流，殊不知，晚睡会给我们带来如此多的麻烦与烦恼，俗话说，早睡早起身体好，还是有一定。怎样才能不痛苦地做到早睡早起？ 多巴胺的本质是：产生欲望，预期奖赏https：...