经期可以做哪些运动？该如何减脂？ 月经可以做什么运动

月经来的时候能做什么运动？ 太极太极的动作看起2113来非常5261的简单而且缓慢4102，不过太极可以说是非常适合调理月经不调的1653一种运动，这主要是因为标准的太极姿势其实能够刺激我们人体的各个穴位，而对于调理女性的月经不调是很有帮助...