扭伤脚踝 你应该怎么做 脚踝扭伤 现在应该怎么做

请问刚学溜冰时扭伤脚踝后应该怎么做才复原最快？ 心急吃不了热豆腐．慢慢来脚踝扭伤 现在应该怎么做 脚踝扭伤患病多久：半年内 女，40岁。踢毽脚踝内翻扭伤已近半年，现在走路多还是不舒服，下楼踮脚明显，做蹲下动作吃力。一般脚踝扭伤要多久才好，还...