跳爵士舞时体力有点不足，请问有什么增加体力的方法 跳爵士舞不练体能可以跳好吗

跳爵士舞时体力有点不足，请问有什么增加体力的方法 其实舞蹈也属于有氧运动，坚持跳下去对锻炼身体是很好的，只是要循序渐进，如果感觉力不从心，就先从轻松点的动作开始练，然后抽点时间去慢跑，坚持下去，接下来再做一些有。爵士舞已学了半年，跳过一些成...