跳爵士舞时体力有点不足，请问有什么增加体力的方法 其实舞蹈也属于有氧运动，坚持跳下去对锻炼身体是很好的，只是要循序渐进，如果感觉力不从心，就先从轻松点的动作开始练，然后抽点时间去慢跑，坚持下去，接下来再做一些有。
爵士舞已学了半年，跳过一些成品舞，知道多练基本功能提高很快，请问每天练基本功需要多长时间？ 1：估计题主是走业余路线，那么每天一小时应该就差不多了，坚持一两年会有很大进步的。
看自己跳的爵士舞视频 总是觉得力量不够 点的控制也不干净 平时也坚持练体能啊力控啊什么的 但还是不 多听些自己跳的爵士舞音乐 要留头甩头 注意哪些点是重拍 也可以去参考下别人的爵士舞视频 从中吸取经验
