男士体脂率多少合适 男士的bmi多少比较健康

男士体脂率多少合适 体脂率和男生2113本身的身高体重5261都有关系，一般10%~18%为男子的理想型体脂率，如果要是4102稍1653微高一点的话，比如25%~27%的体脂率，这样的男生腹肌不显露，腰围通常是91~95厘米。我们一般可以...