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男士体脂率多少合适 男士的bmi多少比较健康

2021-04-25知识4

男士体脂率多少合适 体脂率和男生2113本身的身高体重5261都有关系,一般10%~18%为男子的理想型体脂率,如果要是4102稍1653微高一点的话,比如25%~27%的体脂率,这样的男生腹肌不显露,腰围通常是91~95厘米。我们一般可以目测体脂率,还可以根据公式进行计算,BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米),体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×1。算出来的就是男生的正常体脂率。

身高体重BMI最佳数值

女性bmi多少正常?体质指数(Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之:-bmi,女性

#男士的bmi多少比较健康

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