怎样才能让人平静下来 可以让人的心平静下来

可以让人的心平静下来 *茉莉花茶香我个人比较推荐，成本低又方便，好闻又好喝。茉莉花茶的茶香味对不同人群在生理和心理上都有镇静效果。薰衣草：Lavender萃取部位为花，淡而清澈的花香，略带木香，可用于改善因精神压力造成的失眠，镇静安抚心灵。...