大家暴食的时候都能吃多少东西？ 豌豆糕绿豆糕爆米花捆猪蹄维修灯水

我115斤了，我要减肥，谁给我好的方法啊？ 专题：饮食减肥 减肥食物 减肥时最难受的就是要忍住胃口，减少适量，不少人甚至饿着肚子。其实减肥也是可以吃得饱饱的，只要改变一下进餐顺序以及巧妙使用餐具等方法就能让。有没有适合糖尿病人的全天食谱？...