我115斤了，我要减肥，谁给我好的方法啊？ 专题：饮食减肥 减肥食物 减肥时最难受的就是要忍住胃口，减少适量，不少人甚至饿着肚子。其实减肥也是可以吃得饱饱的，只要改变一下进餐顺序以及巧妙使用餐具等方法就能让。
有没有适合糖尿病人的全天食谱？ 糖尿病的饮食必须得好好控制，问上医网站上有很多关于糖尿病的知识很实用，分享一个糖尿病一周食谱，从周一到周日：http：//m.wen31.com/info/4096.html？refer=r6e感觉挺。
大家把高热量的食物都举例出来告诉我 好有热量列表.。些我们平时吃零食看看吧~零食类：(铝罐装350cc)卡路里 巧克力 554 卡 爆米花100g 459 洋芋片100g 555 虾味先1包 446 。
