我的每天都锻炼，健身 你好，如果锻炼量比较大，汗出比较多的话，会导致头发比较油属于正常现象。我每天健身房都锻炼一个多小时，一个月下来可以瘦多少 我女，163cm，65kg，16岁，现在吃饭比较注意，也戒掉零食了，我已经在健身房锻炼2天了 我...
