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对于一名初学者来说,击剑的哪些步法是必须要掌握的? 击剑实战姿势准备
击剑的动作要领 1.攻步:这个动作分为五个部分。第一步:实战姿势站好。第二步:出手,脚跟不动,脚尖翘起,提膝盖。第三步:后腿用力蹬,前腿甩出去,形成弓步。第四步:定型姿势,前面的小腿与地面。击剑的实战姿势为什么要半蹲? 下盘往下好处就是重心...
击剑的动作要领 1.攻步:这个动作分为五个部分。第一步:实战姿势站好。第二步:出手,脚跟不动,脚尖翘起,提膝盖。第三步:后腿用力蹬,前腿甩出去,形成弓步。第四步:定型姿势,前面的小腿与地面。击剑的实战姿势为什么要半蹲? 下盘往下好处就是重心...