促进氮废物代谢 怎么促进代谢废物的排 泄？

如何增强代谢功能 要想增强人体的代谢功能，通过保持充足睡眠、多饮水、注意饮食习惯和运动等方面来调理。平时要做到不要熬夜，保持充足的睡眠，可以为脑部和人体内脏提供能量，提高人体代谢。怎么促进代谢废物的排 泄？ 怎么促进代谢废物的排泄？平时宜适...