月经第几天可以运动？ 例假第三天可以运动吗

月经第三天可以做什么运动？ 月经来了，可跑步吗。我刚来姨妈，比较好奇，我不好意思问我身边的人，所以来网上问一下医生，请问月经第三天可做什么运动？一般经期的第几天可以开始运动？ 图片来源：http： unsplash.com 可以在基础代谢率...