肺大泡可以做腹式呼吸锻炼吗 气阴虚做腹式呼吸锻炼

腹式呼吸的原理是什么？ 膈肌俗称横膈，位于胸腔和腹腔之间，样子像个钟罩，向上隆起。膈肌的收缩和舒张，可以向下、向上移动，从而使胸腔的容积增大和缩小。横膈活动增加1厘米，可使肺活量增加300。怎样做深呼吸？ 深呼吸减压具体方法是：选择空气新鲜...