三级跳远涉及的专门化知觉有哪些? 三级跳远的专门化知觉

如何提高立地三级跳远成绩。急。。 我是高中体育老师，也一直在带体育生训练。你小弟的立定三级跳远成绩只有7.6米，这个成绩不够好。这一项，是男生的拿分项目，男生都是要冲满分的。这说明，他一定有如下的问题—1、下肢及腰腹力量不够；2、下肢单腿发...