反应速度的反应速度的主要训练方法 速度的主要训练手段是

反应速度的反应速度的主要训练方法 (1)信号刺激法利用突然发出的信号提高运动员对信号的反应能力。该方法要求运动员能对各种信号迅速做出反应，如通过教练员的口令、鸣哨和鸣枪等信号，提高起跑、入水和起划的反应能力。(2)运动感觉法通过提高运动员本...