每天跑步四十分钟，坚持半个月了，但是一斤都没有瘦 运动半个月了一斤没瘦还胖了

为什么用keep运动减肥快半个月了，体重一点没变化还胖了。 这个是一个持久的问题，贵在坚持，时间久了，你身体的线条会发生一定的变化为什么我减肥半个月了，一斤没瘦还重了一斤？这半个月我坚持早上跑步，上班爬楼梯 饭量没有明显的减少 但也没有增加...