益气固表凉血的食物 益气养阴吃什么

益气养阴吃什么 益气养阴吃的食物有：1、阴生津食物有：小米、麦粉及各种杂粮和豆制品；2、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；蔬菜.特别是苹果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂等.“秋分”过后，秋燥便成。出冷汗是怎么回事？ 你失眠的原因究竟是什么？这个需要查明，...