太极拳气功热法 在樱花树下能练气功和太极拳吗???

求完整气功练法 一、练功准备全身放松，保持静坐功的姿势。先想一下自己的长辈父母亲的样子，然后再想一下自己年轻时的样子。男性想自己7岁、女性想自己6岁时的样子。想着自己年轻时的样子练功，这样就容易激发儿童时代的信号和心理状态。二、九守功法(一...