怎么可以让自己每天都高兴 怎样使自己每天都高兴

怎么可以让自己每天都高兴 1、向朋友诉说自己不开心的事！2、做自己想做、喜欢做的事！3、让自己忙碌起来，你会觉得充实，同时也转移了自己的注意力！4、出去运动一下，出把汗，回来后冲个热水澡！想冲多久就冲多久，不建议泡澡，因为用冲可以让人觉得把...