怎么可以让自己每天都高兴 1、向朋友诉说自己不开心的事！2、做自己想做、喜欢做的事！3、让自己忙碌起来，你会觉得充实，同时也转移了自己的注意力！4、出去运动一下，出把汗，回来后冲个热水澡！想冲多久就冲多久，不建议泡澡，因为用冲可以让人觉得把身体与内心里的一切不好的东西全都冲走！5、听一些轻松愉快的音乐，尤其是那些节奏稍快的音乐！那些伤感的音乐就别听了！6、抽个时间出去看场电影，一个人去也没关系！不要把自己封闭起来！7、看一部搞笑电视剧，比如《爱情公寓》就不错，虽然已经是老片了！8、让自己冷静下来，专注于一些问题的解决，而不是问题的产生的原因！并寻找一些解决问题的方法！其实最好的一种方法就是：专注于另一件可以让自己觉得充实、快乐，让自己觉得投入时间是值得的事情上，而不是一味的去回忆以前出现的那些让自己不高兴、让自己觉得失败的事情！告诉自己：人生本就已经很悲哀了，自己又何苦雪上加霜呢？希望你能够变得快乐起来喔！
怎样可以使自己每天都保持开心的心情？ 学会保持良好心态 良好的心态，就是良好的心情。良好的心情对健康的积极作用是至关重要的。一个人，如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。。
怎样使自己每天都高兴？ 每天一起来，就对自己大声说：你是最棒哒！认真回忆自己最得意的那段时光！不太开心时给自己点好处~吃点好的，买点喜欢的，找知心朋友聊聊天，上街逛逛！放松一下~或到野外森林深处去玩一会…
