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![什么食物含赖氨酸]()
什么食物含赖氨酸
什么食物含赖氨酸高？ 富含赖氨酸的食物为动物性食物有畜禽类的瘦肉、鱼、虾、蟹、贝类、蛋类和乳制品、豆类包括大豆、杂豆及其制品。此外，杏仁、榛子、花生仁、南瓜子仁等坚果中赖氨酸含量也比较多。谷类食物中赖氨酸含量很低，且易在加工过程中被破坏，因...
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![含赖氨酸最高的食物 哪种食物含赖氨酸最多]()
含赖氨酸最高的食物 哪种食物含赖氨酸最多
哪种食物含赖氨酸最多 含赖氨酸高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼旧兵、带鱼、鳗鱼、海参、墨掏挡法鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐室近、豆腐皮。芮凯风_DFJa 2017-03-11 08：11 。什么食物含赖氨酸 山药、鳝鱼、银杏、海参、323...
