双膝习惯性髌骨脱位适合跑步吗慢跑可以吗合... 高位髌骨能慢跑吗

先天髌骨高位膝盖受过伤可以慢跑吗？ 髌骨高位，左右膝盖分别脱臼过，右膝两年前脱臼内侧副韧带撕裂，现在还有少量积液。这个假期找一个中医针…我是一个跑步的爱好者，练习靠墙静蹲膝盖怎么还疼了呢，还能练吗？其实在跑步和喜爱运动的人群当中，做靠墙静蹲...