正月喝红豆希饭好不好 每天都吃红豆稀饭对身体有好处吗，听说稀饭吃多了身体会发胖。

天天喝红豆稀饭好吗 我有个好方法，值得一试！红豆12杯、蓬莱米1杯红豆洗净，浸泡5小时。米洗净，浸泡3小时。绿豆加1杯水煮10分钟后，加米及8杯水用大火煮沸，改小火熬煮至红豆裂开，继续煮10分钟。注：喜吃甜食者可加糖，也可用绿豆、小米依此法...